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Começando a perder novamente 🙏🏼❤️
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62,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 82,78g | Prot: 97,09g | Carbs: 48,76g.
Café da Manhã: Pizza de Queijo. Almoço: Carne Seca, Heinz Maionese, Cebolas, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Jantar: Qualitá Alho Frito Picado, Heinz Maionese, Ovo de Codorna, Fruittella Fruittella Life Caramelo, Queensberry Geléia de Goiaba Diet, Rezende Presunto, Queijo Mozzarella, Queijo Branco, Perdigão Salaminho, Vinho Cabernet Sauvignon, Limão, Sanavita Colágeno Hidrolisado. mais...
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1854 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 10 minutos, Varrer - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 10 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline Junger
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