Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
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45,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 46,53g | Prot: 92,77g | Carbs: 94,85g.
Café da Manhã: Apples, Coffee, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Almoço: Roasted Ratatouille Vegetables, Skinless Chicken Breast, Carrots, Tomatoes. Jantar: Walnuts, Fried Battered Fish, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) . Lanches/Outros: Chocolate Ice Cream, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Orange. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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