Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
655 kcal
|
Gord: 19,64g | Prot: 38,66g | Carbs: 79,54g.
Café da Manhã: Canela, Nestlé Creme de Leite, Café com Açúcar. Almoço: Sal, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tomates, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Marilan Pitstop, Café com Açúcar. mais...
|
|
1948 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rosemerefaria
|