Calendário de Dieta de rosemerefaria - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2019
ter 10: 740 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,76g
 
30,35g
 
77,68g
- -
seg 9: 1121 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,70g
 
54,20g
 
46,56g
- -
seg 2: 1215 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,97g
 
39,71g
 
155,25g
- -
novembro 2019
sex 29: 61 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,05g
 
3,28g
 
5,00g
- -
qui 28: 936 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,72g
 
65,40g
 
65,45g
- -
qua 27: 1195 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,92g
 
97,67g
 
51,03g
- -
ter 26: 800 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,90g
 
25,32g
 
118,52g
- -
seg 25: 610 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,98g
 
17,95g
 
62,75g
- -
qui 21: 213 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,51g
 
6,79g
 
32,12g
- -
qua 20: 750 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,16g
 
71,04g
 
48,94g
- -
ter 19: 792 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,27g
 
32,41g
 
99,37g
- -
seg 18: 601 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,88g
 
32,32g
 
50,20g
- -
qui 14: 824 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,38g
 
51,83g
 
96,39g
- -
qua 13: 719 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,62g
 
34,29g
 
61,89g
- -
seg 11: 492 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,05g
 
18,92g
 
70,62g
- -
seg 4: 206 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,84g
 
25,59g
 
4,59g
- -
outubro 2019
sex 25: 624 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,05g
 
47,54g
 
51,76g
- -
qua 23: 377 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,75g
 
20,48g
 
54,35g
- -
ter 22: 511 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,20g
 
20,76g
 
53,26g
- -
qui 17: 1196 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,63g
 
70,58g
 
81,33g
- -
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