Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2012
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80,1 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Gord: 86,43g | Prot: 66,10g | Carbs: 208,92g.
Café da Manhã: Yellow Corn Taco Shells, lean ground beef, Oranges, Grab N' Go Frosted Donuts, apple, pringles, cookie, jalapeno poppers, breaded chicken strips, peanut butter crackers. mais...
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2836 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 3 horas e 20 minutos, Descansar - 3 horas, Estar Sentado - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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