Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
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64,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 58,59g | Prot: 71,30g | Carbs: 84,84g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Vono Sopa Peito de Frango com Queijo, Vono Sopa Peito de Frango com Queijo, Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. Jantar: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Omelete. Lanches/Outros: Nutry Barra de Coco com Cobertura de Chocolate, Yoki Pipoca Natural com Sal, Nutry Barra de Coco com Cobertura de Chocolate, Nutry Barra de Coco com Cobertura de Chocolate, Qualitá Palmito Açaí , Qualitá Palmito Açaí , Qualitá Palmito Açaí , Qualitá Palmito Açaí , Qualitá Palmito Açaí , Qualitá Palmito Açaí . mais...
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1716 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Schu
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