Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
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86,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Gord: 114,91g | Prot: 117,45g | Carbs: 84,40g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Kiwi, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Melitta Café sem Açúcar, Seara Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Pão de Forma Low Carb. Almoço: Maguary Suco de Caju, Merluza, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Branco Pronto. Jantar: Day Day't Banana Chips, Campo Largo Suco de Uva Integral. Lanches/Outros: Sanavita Smoothie Banana e Cacau Belga. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aleh Miranda
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