Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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51 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 43,33g | Prot: 54,98g | Carbs: 239,13g.
Café da Manhã: 계란후라이, 바나나, 가쓰오 크래빌, 슬라이스치즈, 식빵. Almoço: 상추겉절이, 떡만둣국, 총각김치, 사과. Jantar: 호박전, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 아몬드, 온맘으로 현미가래떡, 상추, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널). Lanches/Outros: 한살림 포도즙, 노브랜드 청포도 젤리, 키위 열매, 사과, 동원 비플레인 플레인, 적포도, 롯데제과 스키피 샌드 아이스크림, 찐고구마. mais...
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1256 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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