Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Gord: 36,37g | Prot: 101,57g | Carbs: 144,75g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia, Ovo Cozido. Almoço: Milho Verde Cozido, Paleta Bovina, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Jantar: Milho Verde Cozido, Chuchu Cozido, Paleta Bovina. Lanches/Outros: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Kefir de Leite. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreia2016
|