Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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71,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 34,52g | Prot: 96,81g | Carbs: 114,44g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia, Ovo Cozido, Kefir de Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Jasmine Aveia Flocos Grossos. Almoço: Quero Feijão Carioca, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mamão Formosa, Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Growth Supplements Albumina (14g), Queijo Meia Cura, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Italac Leite Integral. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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