Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 64,12g | Prot: 41,94g | Carbs: 105,85g.
Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso, Panco Pão de Forma Premium, Leite UHT Integral, Café, Açúcar Mascavo, Canela. Almoço: Rainha Costelinha Suína, Quiabo Cozido, Gallo Azeite Extra Virgem, Farinha de Mandioca, Camil Feijão Branco Pronto, Arroz Branco (Cozido), Agrião, Rúcula, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lanches/Outros: Pão Doce, Quatá Ricota Fresca, Predilecta Goiabada. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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