Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
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77,1 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 50,59g | Prot: 97,24g | Carbs: 99,38g.
Café da Manhã: Melão, Swift Carne Moída de Frango, Villani Presunto Cru. Almoço: Abobrinha, Salmão no Forno ou Grelhado, Berinjela, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Vintage. Jantar: Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Ovo Poché, Batata Inglesa Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Qualitá Pera Portuguesa, Caqui, Tachão Bananinha com Chocolate. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amelie Amaral
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