Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
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56,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 46,52g | Prot: 106,24g | Carbs: 62,91g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Mamão Formosa, Tirolez Ricota, Ovo (Inteiro). Almoço: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Seara Costela Suína com Molho Barbecue. Jantar: Gin, Doces Mais Fit Romeu e Julieta, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Carne da Sobrecoxa de Frango. Lanches/Outros: Clara de Ovo, Maçã, Ovo, Kibe de Quinoa. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ManuelaSchu
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