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Back in THE KETO GAME! Just a few days of limiting carbs again and the weight begins to melt away.
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83,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2046 kcal
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Gord: 106,41g | Prot: 110,01g | Carbs: 126,33g.
Café da Manhã: Cream (Half & Half) , Fresh Express Organic Baby Spinach, Egg, LouAna Pure Coconut Oil. Almoço: Marketside Fresh Garden Salsa, Baby Spinach, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, LouAna Pure Coconut Oil. Jantar: Famous Dave's Baby Back Ribs, Chicken Wing (Skin Eaten), Spice Cake. Lanches/Outros: Goose Island IPA Beer. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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 Comentários
30 mar 19 por membro: shiny50
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Nice start. Let's go! #grindtime
01 abr 19 por membro: jimmiepop
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Histórico de Peso de 66Pack
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