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오차범위이내인 듯 ㅎㅎ
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73,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 73,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2158 kcal
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Gord: 90,09g | Prot: 141,01g | Carbs: 189,60g.
Café da Manhã: 나의 아침 샐러드, 노브랜드 그릴닭가슴살, 노브랜드 쏘스윗햄치즈샌드위치. Almoço: 비비고 소고기장터국, 상추겉절이, 오징어볶음, 잡곡밥. Jantar: 미역줄기볶음, 스크램블드 에그, 두부조림, 미소된장국, 밥. Lanches/Outros: 닥터스 카브라이트 바 초콜릿 브라우니, 아침 바로먹는 아침 닭가슴살(스테이크), 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mais...
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706 kcal
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Exercício:
Spinning - 50 minutos, Musculação (Moderado) - 25 minutos, Apple Health - 22 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Faust01
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