Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
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66,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Gord: 31,95g | Prot: 48,10g | Carbs: 86,89g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Walmart Pão Francês Integral. Almoço: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Berinjela Cozida, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Limão, Juparanã Tapioca Semipronta, Ovo. mais...
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1972 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosemerefaria
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