Jornal de Ana Luiza Almeida Cardoso, 27 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
81,9 kg Perdidos até agora: 8,1 kg.    Ainda faltam: 16,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1782 kcal Gord: 71,34g | Prot: 55,68g | Carbs: 239,42g.   Café da Manhã: Banana-da-Terra Madura Fervida, Tirolez Creme de Ricota, Panco Bisnaguinha. Almoço: Montevérgine Torrone com Amendoim, Cacau e Mel, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho de Tomate Caseiro, Rondelli de Presunto e Queijo. Jantar: Montevérgine Torrone com Amendoim, Cacau e Mel, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Bruschetta, Pizza de Pepperoni (36 cm), Seara Pizza de Frango com Catupiry. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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