Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
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66,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 40,68g | Prot: 51,62g | Carbs: 133,86g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Almoço: Picolé, Sururu, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Mini Chicken. Jantar: Polenta (Cozido), Tomates, Ovo, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Moreninha do Rio Paçoca (22g), Mangas. mais...
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1978 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosemerefaria
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