Jornal de urmilashrestha, 27 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
45,8 kg Perdidos até agora: 16,2 kg.    Ainda faltam: 0,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

906 kcal Gord: 40,30g | Prot: 88,00g | Carbs: 25,65g.   Café da Manhã: Salmon, Poached Egg, Coffee, Cooked Egg White, Almonds, Coffee. Almoço: Coffee, Cooked Okra, Skinless Chicken Breast, Steve's Backroom Tabbouleh Salad, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Jantar: Potato Sticks, Whiskey, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Walnuts. Lanches/Outros: Toblerone Toblerone Minis. mais...
199 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
peso estável


Comentários 
Very inspirational. How do I get your recipes ?  
28 mar 19 por membro: princepv
😊😊 I am not cooking 🙈🙈 I don’t know to cook 🙈🙈 🤪🤪 
28 mar 19 por membro: urmilashrestha
For journey, I started cutting pastry 🥮 and soft drinks first 😇😇 
28 mar 19 por membro: urmilashrestha

     
 

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