Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
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85,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2140 kcal
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Gord: 69,44g | Prot: 75,64g | Carbs: 242,08g.
Café da Manhã: Colun Leche Semi Descremada Chocolate, Unimarc Media Palta, Huevo Cocido, Marraqueta. Almoço: Pomelo, Colun Yoghurt Batido Light, Empanada de Pino, Huevo Cocido, Ensalada Mixta. Jantar: Café con Leche Descremada, Palta, Fuchs Pan Molde Integral. Lanches/Outros: Cerveza. mais...
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3124 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jkong321
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