Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
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50,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Gord: 60,04g | Prot: 86,07g | Carbs: 254,46g.
Café da Manhã: 치즈김밥, 달걀 샐러드 샌드위치. Almoço: 피자스쿨 치즈피자, 빠네. Jantar: 제육볶음, 깻잎, 상추, 김치. Lanches/Outros: 맥도날드 (McDonald's) 아이스크림 콘, 사과, 미왕 고소한 쌀과자. mais...
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1486 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 55 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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