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arff
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66 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 44,30g | Prot: 97,13g | Carbs: 165,97g.
Café da Manhã: Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Banana Prata, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Contra-filé, Fava, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Wickbold Pão de Forma. Lanches/Outros: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mamão Papaia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Ganhando 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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