Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
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67,1 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 55,56g | Prot: 141,33g | Carbs: 168,89g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Tirol Queijo Mussarela (18g), Leite UHT Integral, Café, Açúcar Mascavo, Canela. Almoço: Farinha de Mandioca, Filé de Frango Grelhado, Pernil Assado, Camil Feijão Branco Pronto, Rúcula, Gallo Azeite Extra Virgem, Suco de Limão, Agrião. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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