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Esto de ser mesomorfo jajaja
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103,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2434 kcal
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Gord: 148,42g | Prot: 195,47g | Carbs: 66,27g.
Almoço: Kraft Real Mayo, PF Jamonada de Pavo, Palta, Tomates, Chef Aceite Maravilla, El Buen Corte Sobrecostilla, Huevo Cocido. Jantar: Tomates, Salsa de Tomate, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Kraft Real Mayo, Huevo Cocido, San Jose Jurel al Natural. Lanches/Outros: Loncoleche Protein Yogurt Extra Proteina Natural, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Jamón de Pavo, Manzana, Soprole Protein +. mais...
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Ganhando 3,1 kg por Semana
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