Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Gord: 63,24g | Prot: 56,50g | Carbs: 199,74g.
Café da Manhã: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Sadia Mortadela Defumada, Extra Pão Suíço, Café com Açúcar, Nescau Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Frango (Empanado e Frito), Batata Gratinada, Aipim Frito, Feijão Carioca Cozido, Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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2034 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingrid Otoni
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