Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
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45,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 29,56g | Prot: 88,36g | Carbs: 93,33g.
Café da Manhã: Coffee, Boiled Egg, Cooked Egg White, Almonds, Coffee. Almoço: Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Onions , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Curry, Whiskey. Lanches/Outros: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Orange, Tea with Milk and Sugar. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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