Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
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50,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 57,55g | Prot: 68,38g | Carbs: 136,61g.
Café da Manhã: 새송이버섯, 팽이버섯, 무생채, 올반 소불고기, 흰강낭콩, 현미잡곡밥. Jantar: 깐풍기, 치킨. Lanches/Outros: 해태 인절미 시모나, 오리온 쫀득쫀득 참붕어빵, 바나나. mais...
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1450 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 55 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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