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I'm probably dehydrated, but fun nonetheless. 11.7 pounds lost over the last 10 days.
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85,7 kg
Perdidos até agora: 43,1 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Gord: 103,04g | Prot: 201,67g | Carbs: 23,46g.
Café da Manhã: Sardines. Almoço: Papaya, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Jantar: Papaya, Duck Egg, Duck Liver. Lanches/Outros: Kiwi Fruit, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). mais...
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2866 kcal
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Exercício:
Musculação - 10 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
another phenomenal drop today...great job:)
23 mar 19 por membro: maxie4
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24 mar 19 por membro: mrsroboto
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Histórico de Peso de Diddlee
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