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Gratidão!
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99,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Gord: 106,25g | Prot: 88,11g | Carbs: 86,82g.
Almoço: Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Nat Coxinha da Asa, Pepino (Descascado), Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho. Jantar: Batata Doce Frita, Fanta Fanta Laranja, Frango Desfiado, Batatas Fritas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Vitapão Farinha de Linhaça Dourada, Alface Americana, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito. Lanches/Outros: Chocolate, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Banana Prata, Mais Coco Coco Ralado, Camponesa Leite em Pó Integral, Doce de Mamão Verde. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunopereiradonascimento
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