Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
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52,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2592 kcal
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Gord: 97,10g | Prot: 108,53g | Carbs: 316,62g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Alvorada Rosca de Leite, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Queijo Minas. Almoço: De Cecco Penne Rigate Integrali, Sadia Mussarela, Estrogonofe de Frango, Penne. Jantar: Macarrão e Queijo (Entrada, Enlatado). Lanches/Outros: DIA Sorvete de Creme, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Yoki Doce de Amendoim, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro, Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa, Bolinho de Bacalhau, Riberalves Bolinho de Bacalhau, Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Vigor Grego Morango e Baunilha. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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