Jornal de urmilashrestha, 21 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
45,8 kg Perdidos até agora: 16,2 kg.    Ainda faltam: 0,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

763 kcal Gord: 19,38g | Prot: 91,77g | Carbs: 58,19g.   Café da Manhã: Coffee, Gala Apples, Cooked Egg White, Boiled Egg, Almonds, Coffee. Almoço: Coffee, Skinless Chicken Breast, Cooked Eggplant, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes. Jantar: Chicken Fat , Skinless Chicken Breast, Carrots, Cucumber (with Peel) . mais...
113 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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