Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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64,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 54,64g | Prot: 102,17g | Carbs: 24,38g.
Café da Manhã: Pasta de Amendoim. Almoço: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. Lanches/Outros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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