Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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63,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 66,06g | Prot: 104,78g | Carbs: 116,56g.
Café da Manhã: Cooked Pumpkin, Verde Campo Natural Whey Doce de Leite, Green Peas , Apple, Tirolez Ricota, Cooked Egg White, Cooked Pumpkin. Almoço: Tirolez Ricota, Sabor Light Lasanha de Berinjela , La Violetera Azeitona Preta, Gomes da Costa Palmito Açaí, Quinoa (Cooked). Jantar: Carrots, Tirolez Ricota, Qualitá Tomate Sweet Grape, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans. Lanches/Outros: AdeS Leite de Soja Zero, Cooked Egg White. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vemarques
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