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Devagar, porém emagrecendo!
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99,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 85,40g | Prot: 74,80g | Carbs: 86,64g.
Almoço: Polenta no Forno ou Fervida, Fricassê de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Carpaccio de Carne, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcaparras, Queijo Parmesão (Ralado), Espumante. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Devagar, porém definitivamente e com saúde amém !!!!
19 mar 19 por membro: Amanda_Leao
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Histórico de Peso de lucianafreire
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