Jornal de Nathaliasantos12, 18 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
57 kg Perdidos até agora: 11,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1585 kcal Gord: 28,86g | Prot: 42,26g | Carbs: 289,64g.   Café da Manhã: Café, Mabel Biscoito Sabor Nata, Soya Maionese Light, Visconti Torrada Integral. Almoço: Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Rancheiro Rosquinha de Coco, Banana Prata, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana Prata, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Rancheiro Rosquinha de Coco, Rancheiro Rosquinha de Coco, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Café, Rancheiro Rosquinha de Coco. mais...
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