Jornal de biabfreitas20, 18 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019

76 kg Perdidos até agora: 15 kg. Ainda faltam: 16 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 18 março 2019:

340 kcal

Gord: 14,22g | Prot: 46,12g | Carbs: 5,95g. Almoço: Cenouras Cozidas, Músculo Bovino, Couve Manteiga Crua. mais...

47 kcal

Exercício: Aeróbica - 5 minutos, Apple Health - 23 horas e 55 minutos. mais...

Ganhando 0,1 kg por Semana


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Histórico de Peso de biabfreitas20