Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 75 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
2575 kcal
|
Gord: 94,94g | Prot: 177,07g | Carbs: 209,31g.
Café da Manhã: 나의 아침 샐러드, 노브랜드 감자칩 사워크림&어니언, 롯데 빠다코코낫&치즈, 노브랜드 그릴 닭가슴살. Almoço: 불고기덮밥, 낙지볶음. Jantar: 낙지볶음, 짜장밥, 피코크 등심 돈까스. Lanches/Outros: 맥주 맥주, 김치, 종가집 콩이가득두부, 커클랜드 밀크초콜릿 아몬드, 아메리카노, Quest Nutrition 퀘스트바 로키로드. mais...
|
|
682 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Spinning - 50 minutos, Apple Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Faust01
|