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olá pessoal, vi os comentários no meu post anterior. irei responder assim que possível mas já adianto aqui: minha meta de voltar aos 70kg, não é de hoje até Abril. Tinha traçado em Dezembro, devido à uma cirurgia que terei que fazer e ontem na consulta, meu médico disse que preciso emagrecer urgente, pelo menos 3kg até início de abril e o que aconteceu? engordei! Tô desesperada mas sei que vou conseguir, pelo menos chegar aos 72kg até dia 4/4. dicas de termogenicos? help
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76 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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