Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
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50,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Gord: 50,33g | Prot: 101,06g | Carbs: 222,97g.
Café da Manhã: 이롬 두유다운두유, 찐고구마, 백설기, 검은 콩, 바나나. Almoço: 상추겉절이, 소불고기, 밥, 김치. Jantar: 짬뽕, 짜장면, 하림 구운 계란 흰자, 구운계란. Lanches/Outros: 크라운 죠리퐁 (30g), 남양 프렌치카페 카페믹스, 사과, 계란샌드위치. mais...
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1249 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 10 minutos, Dormir - 5 horas e 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 기무라700
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