Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
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50,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 33,61g | Prot: 66,59g | Carbs: 238,25g.
Café da Manhã: 구운계란, 뚜레쥬르 뚜레쥬르 브레드, 백설기, 검은 콩, 바나나. Almoço: 김치, 밥, 혼합 샐러드 채소, 날치알, 초장, 군만두. Jantar: 김치, 초장, 현미잡곡밥, 흰강낭콩, 혼합 샐러드 채소, 날치알, 오렌지, 구운계란, 군만두. Lanches/Outros: 찐고구마, 딸기, 노브랜드 청포도 젤리, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. mais...
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1245 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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