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Para o alto e avante!
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101,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 86,31g | Prot: 80,21g | Carbs: 55,72g.
Almoço: Tomates, Costeleta de Porco Frita, Cenouras, Vitapão Farinha de Linhaça Dourada, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates, Cenouras, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Porto Alegre Creme de Leite Leve, Café. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunopereiradonascimento
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