Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
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90,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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450 kcal
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Gord: 21,87g | Prot: 27,31g | Carbs: 40,25g.
Café da Manhã: Café Expresso. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Quinoa Cozida, Arroz de Couve Flor. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão de Abobrinha. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1818rebs
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