Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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67,9 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 58,68g | Prot: 57,97g | Carbs: 118,05g.
Café da Manhã: Vigor Margarina, 3 Corações Café Extra Forte, Jussara Leite Integral, Pão Francês, Zero-Cal Sucralose. Almoço: Antarctica Guaraná, Torta de Frango. Jantar: Tang Suco de Morango, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Marilan Bolacha Cream Cracker, Brigadeiro de Colher. mais...
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2519 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Dirigir - 4 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Dormir - 6 horas e 25 minutos, de Pé - 5 horas, Trabalho Doméstico - 45 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bel Anjo
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