Jornal de carolgarciaromao, 13 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
71 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1007 kcal Gord: 36,50g | Prot: 61,74g | Carbs: 107,78g.   Café da Manhã: Café, Pão Integral, Ovo. Almoço: Cebolas, Batata Assada, Escarola Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Caldo de Feijão. Lanches/Outros: Verde Campo Queijo Prato Lacfree, Café, Juxx Suco de Cranberry. mais...
1556 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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