Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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68,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Gord: 46,51g | Prot: 31,37g | Carbs: 84,80g.
Café da Manhã: Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Juparanã Goma de Mandioca Hidratada. Almoço: Pimentão Verde, Tomates, Hemmer Pimenta Biquinho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve Refogada, Abobrinha Refogada, Repolho Refogado. Lanches/Outros: Yokitos Redinha, Manteiga (com Sal), Ovo, Juparanã Goma de Mandioca Hidratada, Abacaxi. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosemerefaria
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