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Desafio pessoal de 3 semanas - iniciando em 11/03 - finalizando em 31/03 - meta: 80 kgs
Foco na Keto - máximo de 10 gramas de carbo/dia.
Vamos lá.
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93,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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729 kcal
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Gord: 55,57g | Prot: 52,32g | Carbs: 5,03g.
Café da Manhã: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Hellmann's Maionese. Almoço: Delícias de Ouro Preto Torresmo, Ovo Frito. Lanches/Outros: Trident Trident Menta, Sadia Salaminho. mais...
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Histórico de Peso de Projeto Keto
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