Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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83 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 42,89g | Prot: 94,59g | Carbs: 129,09g.
Café da Manhã: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Putz Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Elegê Leite UHT Desnatado. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Vagem Cozida, Feijoada, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Moranga, Beterrabas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo (Filé), Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Ovo. Lanches/Outros: Bauducco Recheados Sabor Chocolate, Natu's Granatus Whey, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Maçã. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chellecorreaa
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