Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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79,3 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 81,97g | Prot: 44,85g | Carbs: 99,98g.
Café da Manhã: Café, Pura Vida Lótus de Côco, Ghee, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Rúcula, Ovo Frito sem Gordura, Tomates Cereja. Jantar: Pura Vida Shoyu de Coco, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Alface, Aipim (Cozido), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Cogumelos, Cebolas, Tomates Cereja, Ghee. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amelie Amaral
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