Oops. Have a healthy day 🙋
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Gord: 64,54g | Prot: 86,11g | Carbs: 96,71g.
Café da Manhã: Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Coffee with Skim Milk, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Great Value Turkey Sausage Patties, Egg, Egg White. Almoço: Coca-Cola Diet Coke, All Natural Crunchy Rice Rolls. Jantar: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Mom's Best Naturals Sweetened Wheat-Fuls, Turkey Hill Diet Green Tea, Domino's Pizza Blue Cheese Dipping Sauce, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Domino's Pizza Hot Wings. Lanches/Outros: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Slim-Fast Keto Peanut Butter Fat Bomb, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, All Natural Crunchy Rice Rolls, Monster Beverage Zero Ultra. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
Comentários
Things happen. Lots of water etc etc etc. Happy day to you too!!!!
10 mar 19 por membro: liv001
|
10 mar 19 por membro: Alnona
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alnona
|