Jornal de marissilveira, 10 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
82,8 kg Perdidos até agora: 2,2 kg.    Ainda faltam: 17,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1372 kcal Gord: 89,07g | Prot: 75,24g | Carbs: 71,03g.   Café da Manhã: Ovo Cozido, Native Açúcar Demerara, Café, Regina Queijo Minas Padrão. Almoço: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Deus Banana D'água, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Cebolas Maduras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pronto Light Espinafre Refogado, Coqueiro Atum Ralado em Água. Jantar: Vigor Requeijão Light, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Frito. mais...
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